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Das Buch „Functional Fitness für Läufer“ von DELIUS KLASING richtet sich an Läufer aller Leistungsstufen und verbindet Fitnesstraining gezielt mit Lauftechnik. Zwei Stärken sind die praxisnahen Übungen, die ohne umfangreiche Ausrüstung umgesetzt werden können, sowie die klar strukturierte Darstellung, die den Einstieg erleichtert. Eine Einschränkung ist, dass das Buch keine ausführlichen Trainingspläne bietet, was für manche Nutzer eine intensivere Anleitung erschweren könnte. Insgesamt eignet sich das Werk für Läufer, die funktionelle Fitness ergänzend zum Lauftraining integrieren möchten.
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