−19 % Intelligent Fitness: The Smart Way to Reboot Your Body and Get in Shape (with a foreword by Daniel Craig)
Michael O'Mara Books

Intelligent Fitness: The Smart Way to Reboot Your Body and Get in Shape (with a foreword by Daniel Craig)

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Intelligent Fitness“ von Michael O'Mara Books bietet einen durchdachten Ansatz für ganzheitliches Training und Körperregeneration. Das Buch vermittelt verständlich, wie man mit gezielten Übungen und Erholungsmethoden fitter werden kann. Besonders positiv hervorzuheben sind die praktische Anwendbarkeit der Tipps sowie die klare Struktur, die das Nachvollziehen erleichtert. Eine Einschränkung ist, dass das Buch eher allgemeine Fitnesskonzepte behandelt und weniger auf spezifische Trainingsprogramme eingeht. Insgesamt eignet es sich für Leser, die einen verantwortungsvollen Einstieg in ein nachhaltiges Fitnessprogramm suchen.

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Produktinfos

Datenblatt
MarkeMichael O'Mara Books
HerstellerMichael O'Mara Publications
Maße15,3 × 2,3 × 23,4 cm
Gewicht1,0 kg
Product GroupBuch
Angaben laut Amazon

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